Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Oktober 2019
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80 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 15 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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842 kcal
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Fett: 33,95g | Eiw: 49,20g | Kohlh: 85,26g.
Frühstück: Sütaş Süzme Peynir, Pınar Aç Bitir Hindi Salam, Salatalık, Zeytin, Haşlanmış Yumurta. Abendessen: Mevsim Salata, Tavuk Köfte, Pirinç Pilavı, Taze Fasulye. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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eslemesmacık's Gewichtsverlauf
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