Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Oktober 2019
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76,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 21,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1268 kcal
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Fett: 73,39g | Eiw: 75,08g | Kohlh: 83,56g.
Frühstück: Telur Rebus, Telur Rebus, Kraft Cheddar Cheese, Kraft Cheddar Cheese. Mittagessen: Ceker. Abendessen: Bimoli Minyak Goreng, Telur Rebus, Telur Orak-Arik (Utuh, Dimasak), Kubis, Shirataki Mie Kering, Shirataki Mie Kering. Snacks/Sonstiges: Tahu Tek. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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lely.ajah8881's Gewichtsverlauf
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