Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Oktober 2019
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66,5 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 6,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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710 kcal
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Fett: 23,57g | Eiw: 67,94g | Kohlh: 56,77g.
Frühstück: Laranjas, Ovo Cozido. Mittagessen: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Peito de Frango. Abendessen: Suco de Abacaxi com Hortelã, Tomates, Contra-filé. Snacks/Sonstiges: Café com Açúcar. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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Amandapr1191's Gewichtsverlauf
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