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90,5 Kg
87,5 cm TdT
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90,5 kg
Bisher verloren: 11,5 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3022 kcal
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Fett: 79,48g | Eiw: 294,03g | Kohlh: 274,85g.
Frühstück: Myprotein 6 Layer Bar Cookies & Cream, Le Moulin du Pivert Fourrés Caramel Beurre Salé , Le Moulin du Pivert Fourrés Fruits Rouges, Auchan Fromage Blanc 0%, Myprotein The Carb Crusher Dark Chocolate & Sea Salt, Myprotein Barre High Protein. Mittagessen: Auchan Fromage Blanc 0%. Abendessen: Poudre d'Ail, Bio Village Purée de Tomates, Bio Village Brocolis en Fleurettes Surgelés, Auchan Fromage Blanc 0%, Saupiquet Thon au Naturel en Morceaux. Snacks/Sonstiges: Myprotein Barre High Protein, Myprotein Impact Whey Isolate Natural Banana. mehr...
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Verlust von 1,3 kg pro Woche
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Serpent Fou's Gewichtsverlauf
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