shenyifang's Notizen, 04 Okt 19

26%
51,6 kg Bisher verloren: 5,1 kg.    Still to go: 1,6 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 04 Oktober 2019:
1132 kcal Fett: 30,02g | Eiw: 62,65g | Kohlh: 163,55g.   Frühstück: Myprotein 低碳水蛋白脆米棒(黑巧克力海鹽), Myprotein Protein Rocky Road. Mittagessen: 7-11 繽紛鮮蔬烤雞便當, 7-11 石安牧場溫泉蛋. Snacks/Sonstiges: 梨. mehr...
Zunahme von 0,7 kg pro Woche



     
 

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