Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Oktober 2019
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50,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3205 kcal
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Fett: 192,92g | Eiw: 160,25g | Kohlh: 198,80g.
Abendessen: 日清 (Nissan) 泡麵, 洋蔥, 有皮雞肉（烘烤）, 雞皮, 甜不辣, 米血糕, 義美 芋粿, 炸雞排. Snacks/Sonstiges: 佳德 梅鳳酥, 義美 檸檬夾心酥 (25克). mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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EnJuang's Gewichtsverlauf
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