Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Oktober 2019
|
60,8 kg
Bisher verloren: 6,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
775 kcal
|
Fett: 12,76g | Eiw: 53,27g | Kohlh: 94,77g.
Frühstück: 7-11 冰烤地瓜, 紅心芭樂. Mittagessen: 水煮蛋, 全聯 滷牛花腱, 7-11 白蘿蔔, 花椰菜. Abendessen: 紅心芭樂, 7-11 茶葉蛋. mehr...
|
Verlust von 4,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
jammy001002's Gewichtsverlauf
|