Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Oktober 2019
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50,9 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 4,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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522 kcal
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Fett: 15,48g | Eiw: 10,95g | Kohlh: 82,35g.
Frühstück: Simbat Hudri Hurma, Simit Sarayı Simit, Pekmez. Mittagessen: Kovan Kurabiye, Haşlanmış Yumurta. Abendessen: Simit Sarayı Simit. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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