Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Oktober 2019
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94,3 kg
Bisher verloren: 11,5 kg.
Still to go: 24,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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856 kcal
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Fett: 50,28g | Eiw: 19,02g | Kohlh: 76,52g.
Abendessen: Minced Garlic, Mayonnaise , Spur Steak Ranches Hot Veg - Creamed Spinach & Pumpkin, Ocean Basket Calamarie 3 Ways. Snacks/Sonstiges: Bakers Provita, Avocados . mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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