Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Oktober 2019
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53 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1014 kcal
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Fett: 38,88g | Eiw: 42,92g | Kohlh: 125,36g.
Frühstück: Ev Yapımı Yoğurt, Mercimek Ekmeği. Abendessen: Mercimek Ekmeği, Tarhana Çorbası. Snacks/Sonstiges: Lokum, Üzüm (Amerikan Tipi, Kaygan Kabuk), Mercimek Ekmeği. mehr...
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konstantes Gewicht
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