Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Oktober 2019
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69,9 kg
Bisher verloren: 8,1 kg.
Still to go: 14,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1234 kcal
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Fett: 55,21g | Eiw: 77,11g | Kohlh: 108,03g.
Frühstück: Aceite de Oliva, Hummus, Pan Multicereales, Zumo de Naranja Natural. Mittagessen: Aceite de Oliva, Hacendado Atún Claro al Natural, Tomates. Abendessen: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Barbacoa, Mercadona Espaguetis Carbonara , Patatas Fritas. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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Soniafr95's Gewichtsverlauf
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