Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Oktober 2019
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68,1 kg
Bisher verloren: 11,2 kg.
Still to go: 6,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2143 kcal
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Fett: 82,95g | Eiw: 71,02g | Kohlh: 292,79g.
Frühstück: Coffee, Fried Egg. Mittagessen: P.F. Chang's Steamed White Rice, P.F. Chang's Gluten Free Chang’s Spicy Chicken. Abendessen: Mayonnaise , Tomato Sandwich, Italian Salad Dressing , Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots). Snacks/Sonstiges: Dutch Country Pumpkin Roll, Starbucks Pumpkin Spice Latte (Grande). mehr...
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Verlust von 1,9 kg pro Woche
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 Kommentare
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AmberGry33's Gewichtsverlauf
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