Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Oktober 2019
|
62,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2118 kcal
|
Fett: 84,03g | Eiw: 101,00g | Kohlh: 241,43g.
Frühstück: Рафаэлло Конфета, Зерница Хлебцы Хрустящие с Луком, Брест Литовск Сыр Сливочный 50%, Гармония Творог с Земляничным Вареньем, Аладушкин Кекс Столичный с Изюмом. Mittagessen: Славконд Зефир со Вкусом Шоколадного Фондю, Кофе, Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Окей Груша Конференс, Ашан Помидор, Макфа Макароны Отварные, Олейна Масло Растительное , Индилайт Филе Грудки Индейки. Abendessen: Бабкины Семечки Семечки, Сарафаново Молоко 3,2%, Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Ассорти, Олейна Масло Растительное , Индилайт Филе Грудки Индейки, Пискаревский Сметана 15%, Петрохлеб Хлеб Монастырский, Борщ. mehr...
|
Zunahme von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ALYANASTYA's Gewichtsverlauf
|