Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Oktober 2019
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78,5 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1166 kcal
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Fett: 38,02g | Eiw: 121,03g | Kohlh: 81,41g.
Frühstück: Романов Луг Творог 1%, Запеканка творожная 021019, Тысяча Озер Сыр 45%, Кубанские Хлебцы Хлебцы Бутербродные, Макдоналдс Сахар, Летний День Молоко 3,2%, Кофе. Mittagessen: Epica Йогурт Манго-Семена Чиа, Запеканка творожная 021019, Романов Луг Творог 1%. Abendessen: Романов Луг Кефир 1%. Snacks/Sonstiges: Пятерочка Яблоко Красное , Синьор Рулетто Бисквитный Рулет. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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