Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Oktober 2019
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66 kg
Bisher verloren: 17 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1723 kcal
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Fett: 239,63g | Eiw: 126,96g | Kohlh: 213,81g.
Frühstück: 早安美芝城 紅茶, 弘爺 豬肉蛋堡. Mittagessen: 柚子, 芭樂, 炒飯, 頂好 豬絞肉, 雞胸肉, 炒花菜. Abendessen: 銀耳蓮子湯, 豬肉丸, Costco 鮮奶, Costco 餐包, 小黃瓜. mehr...
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Zunahme von 1,8 kg pro Woche
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ada9121's Gewichtsverlauf
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