Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Oktober 2019
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50,5 kg
Bisher verloren: 8,7 kg.
Still to go: 50,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2350 kcal
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Fett: 97,01g | Eiw: 106,31g | Kohlh: 276,54g.
Frühstück: 冷壓橄欖油, 蜂蜜卵磷脂粉, 優質蛋白素, 穀物片, 百香果, 煎餃. Mittagessen: 橘平屋 原味海苔醬, 清炒油麥菜, 中華 板豆腐, 煎雞蛋, 白飯, 優質蛋白素. Abendessen: 菠蘿包, 7-11 麻醬涼麵原味, 炒杏鮑菇, 白菜滷, 煮熟的綠色椰菜. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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n8897168's Gewichtsverlauf
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