Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Oktober 2019
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82,6 kg
Bisher verloren: 0,4 kg.
Still to go: 2,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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980 kcal
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Fett: 20,05g | Eiw: 57,75g | Kohlh: 153,53g.
Frühstück: 瑞穗 低脂鮮乳, 光泉 無加糖黑豆漿. Mittagessen: 柿子, 牡蠣. Abendessen: 蜜桃, 香蕉. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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f103733's Gewichtsverlauf
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