Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Oktober 2019
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67 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1736 kcal
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Fett: 68,43g | Eiw: 51,30g | Kohlh: 106,66g.
Frühstück: Smart Миндаль, Кофе с Молоком, Коркунов Конфета, Кабачок Гриль, Гречка Отварная. Mittagessen: Умные Сладости Пастила Ванильная Глазированная, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Простоквашино Сметана 10%, SPAR Морковная Котлета, Куриная Грудка на Гриле. Abendessen: Дыня, Вареное Яйцо, Салат из Помидоров и Огурцов, Вареное Яйцо, Салат из Помидоров и Огурцов, Fortuna Тунец в Собственном Соку, Bosca Вино Белое Сухое. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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lyba.nor's Gewichtsverlauf
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