|
Ура!!! Этот день настал! Я перешагнула отметку в -25 кг 😁 сейчас позавтракаю и на работу, но к вечеру обязательно сделаю мотивашку с фото до и после 😉 чисто для себя, чтоб больше жрать не хотелось 😆
|
89,7 kg
Bisher verloren: 25,3 kg.
Still to go: 4,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1067 kcal
|
Fett: 53,03g | Eiw: 79,10g | Kohlh: 73,61g.
Frühstück: Биомакс Био-Йогурт Классический 2,7%, Соль, Кофе с Молоком, Вареное Яйцо. Mittagessen: Ikea Фрикадельки с Гарниром. Abendessen: Чай, Солнечная Фазенда Салатный Микс "Семейный", Салат с индейкой и ананасом. mehr...
|
Verlust von 0,9 kg pro Woche
|
 Kommentare
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
asiaveselova's Gewichtsverlauf
|