Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Oktober 2019
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103,8 kg
Bisher verloren: 6,2 kg.
Still to go: 0,8 kg.
Diät befolgt: 100%.
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1088 kcal
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Fett: 11,39g | Eiw: 70,14g | Kohlh: 150,24g.
Frühstück: Havregrøt 70g. Mittagessen: Wasa Husman, Magerost Bacon Kavli 10g. Abendessen: Tomatbønner Eldorado 100g, Gulrot 150g, Gulrot 170g, Kålrot 100g, Tunafisk i vann Eldorado. Snacks/Sonstiges: Pære 100g. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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TonyFar's Gewichtsverlauf
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