Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Oktober 2019
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90,9 kg
Bisher verloren: 13,1 kg.
Still to go: 10,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1476 kcal
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Fett: 40,58g | Eiw: 57,76g | Kohlh: 218,03g.
Frühstück: Hacendado Leche Desnatada sin Lactosa, Hacendado Copos de Arroz y Trigo Integral. Mittagessen: McDonald's McFlurry Oreo Topping Chocolate, Paella Mixta. Abendessen: Hacendado Atún Claro en Aceite de Girasol, Pepino, Hacendado Corazones de Lechuga Romana. Snacks/Sonstiges: Monster Energy Absolutely Zero (500ml), Monster Energy Monster Energy, Monster Energy Ultra (Lata), Del Monte Piña en Rodajas. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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MrDMartin94's Gewichtsverlauf
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