Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Oktober 2019
|
53,5 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2155 kcal
|
Fett: 93,06g | Eiw: 102,65g | Kohlh: 221,66g.
Frühstück: Carrefour Kaak, Banana Bread, Lait, Amlou, Deluxe Baklava. Mittagessen: Baklava, Haricots Blancs (Graines Mûres, en Conserve), Sole Meunière, Huile d'Olive, Viande, Couscous (Cuit). Abendessen: Lait, Datte, Huile d'Olive, Foie de Volaille, Tortilla. Snacks/Sonstiges: Gaufrettes au Chocolat. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Hanaa1989's Gewichtsverlauf
|