Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Oktober 2019
|
69,9 kg
Bisher verloren: 7,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2009 kcal
|
Fett: 86,81g | Eiw: 125,51g | Kohlh: 179,38g.
Mittagessen: Nestlé Clusters Chocolate, Mimosa Leite Magro. Abendessen: Pastel de Nata, Banana, Maionese, Batatas Fritas, Picanha sem Gordura. Snacks/Sonstiges: Magnum Mini Classic. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
João Vaz's Gewichtsverlauf
|