Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Oktober 2019
|
65,7 kg
Bisher verloren: 4,7 kg.
Still to go: 3,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1436 kcal
|
Fett: 59,47g | Eiw: 105,79g | Kohlh: 78,71g.
Mittagessen: Carrefour Ameixa Seca sem Caroço, Abacates, Ovo, Seara Linguiça Defumada Fininha, Espinafre Cozido (de Espinafre Fresco), Carne de Panela. Abendessen: Antarctica Cerveja Original, Guacamole, Torresminas Torresmo, Friboi Carne Moída Patinho, Queijo Mozzarella. Snacks/Sonstiges: Elegê Creme de Leite, Jasmine Chia em Grãos, Royal Gelatina Zero. mehr...
|
Verlust von 4,9 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Mariliab1's Gewichtsverlauf
|