Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Oktober 2019
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56,9 kg
Bisher verloren: 15,8 kg.
Still to go: 4,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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998 kcal
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Fett: 53,59g | Eiw: 58,81g | Kohlh: 93,01g.
Frühstück: 酪梨, 米森 有機純黑芝麻粉, 無糖豆漿, 烤地瓜, Kirkland 摩佐拉乾酪, 毛豆. Mittagessen: 番茄, 青椒, 烤地瓜, 毛豆, 洋蔥, 花枝, 黃秋葵. mehr...
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konstantes Gewicht
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pengfen's Gewichtsverlauf
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