|
17.6
50.5
|
64,6 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 1,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1265 kcal
|
Fett: 80,20g | Eiw: 69,84g | Kohlh: 68,21g.
Frühstück: 雞蛋（整個）, 義美 低糖豆漿, 味丹 青草茶, 豬里肉（全塊，瘦肉）. Mittagessen: 炒空心菜, 火龍果, Costco 無骨牛小排. Abendessen: 水煮蛋, 花椰菜. Snacks/Sonstiges: 克寧 奶粉, 義美 義美牛乳（保久乳）, 萊爾富 溏心溫泉蛋. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
chen1969's Gewichtsverlauf
|