Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Oktober 2019
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68,3 kg
Bisher verloren: 4,7 kg.
Still to go: 5,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1225 kcal
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Fett: 50,53g | Eiw: 69,94g | Kohlh: 118,68g.
Frühstück: Сахар, Кофе с Молоком, Творог 9%, Простоквашино Сметана 15%. Mittagessen: Мерси Шоколад, Дыня Торпеда. Abendessen: Шашлык Куриный, Лук, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Балтика Пиво 0. Snacks/Sonstiges: Чай с Сахаром. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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ядан яданович's Gewichtsverlauf
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