|
веду дневник
|
85,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 24 September 2019:
|
1079 kcal
|
Fett: 51,31g | Eiw: 56,72g | Kohlh: 98,71g.
Frühstück: Избенка Сырник Творожный с Изюмом, Карат Творог Зерненый 4%, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Нескафе Кофе Растворимый. Mittagessen: Помидоры, Яичница, Nutiva Кокосовое Масло. Abendessen: Гречка с Кефиром. Snacks/Sonstiges: Даниссимо Даниссимо Браво. mehr...
|
Zunahme von 0,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
vikmary's Gewichtsverlauf
|