Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Oktober 2019
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85,9 kg
Bisher verloren: 5,1 kg.
Still to go: 25,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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994 kcal
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Fett: 28,78g | Eiw: 96,36g | Kohlh: 83,11g.
Frühstück: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная, Оливковое Масло, Макароны Отварные. Mittagessen: Оливковое Масло, Сила Традиции Аджика по-Домашнему с Чесноком, Куриная Грудка Отварная, Макароны Отварные. Snacks/Sonstiges: Кофе, Сахар, Белый Город Молоко 2,5%, Куриная Грудка Отварная. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Elza Ludendorf's Gewichtsverlauf
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