Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Oktober 2019
|
66,7 kg
Bisher verloren: 6,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1401 kcal
|
Fett: 43,30g | Eiw: 133,23g | Kohlh: 125,94g.
Frühstück: Овсяная Каша на Молоке, Варенье из Смородины, Яблоко, Творог 5%, Яйцо. Mittagessen: Агрокомплекс Йогурт без Сахара 3,5%, Vitaland Грузди Соленые, Картошка Вареная, Индилайт Стейк из Грудки Индейки. Abendessen: Варенье из Смородины, Finn Crisp Хлебец, Яйцо, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сибас. Snacks/Sonstiges: Варенье из Смородины, Яйцо, Творог 5%, Огурец (с Кожурой), Vitaland Грузди Соленые, Картошка Вареная, Молоко (Цельное Молоко), Сметана 20%, Помидоры, Помидоры, Индилайт Стейк из Грудки Индейки. mehr...
|
Zunahme von 2,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Eliza777's Gewichtsverlauf
|