Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Oktober 2019
|
51,7 kg
Bisher verloren: 5,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1999 kcal
|
Fett: 113,11g | Eiw: 56,64g | Kohlh: 203,43g.
Frühstück: Миндаль, Кешью, Своя Линия Сыр Сметанковый, Петрушка, Gusto Майонез, Авокадо, Желтый Сладкий Перец, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Mittagessen: Grizzly Granola Bar Батончик "Гранола Плюс", Кофе с Молоком, Огурец (с Кожурой), Авокадо, Помидоры, Banga Лосось в Масле с Лимоном, Рис. Abendessen: Редька, Своя Линия Мороженое Большой Стакан Киви и Манго, АТБ Яблоко Голден, АТБ Яблоко Голден, Болгарский Перец. Snacks/Sonstiges: Яблоко Голден, Помидоры, Картошка Тушеная, Чеснок, М’Ясна Лавка Сало по-Украински. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Roadster13's Gewichtsverlauf
|