Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Oktober 2019
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62,6 kg
Bisher verloren: 13,9 kg.
Still to go: 6,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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936 kcal
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Fett: 31,36g | Eiw: 49,16g | Kohlh: 107,60g.
Frühstück: Каравай Хлеб Ржано-Пшеничный, Чечевичный Суп. Mittagessen: Кофе, Соус Салата "Цезарь", Зеленый Листовой Салат, Сладкий Красный Перец, Овсяное Печенье, Макароны Отварные, Куриные Котлеты. Abendessen: Куриный Суп Лапша, Куриные Голени с Кожей. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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aalliiiiaa's Gewichtsverlauf
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