Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Oktober 2019
|
71,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 18,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1385 kcal
|
Fett: 38,51g | Eiw: 76,45g | Kohlh: 184,76g.
Frühstück: Маркет Перекресток Запеканка Творожная с Чёрной Смородиной, Кофе (из Молотых Зерен), Вологодское Молоко 3,2%, Яйцо, Cheese Gallery Сыр Фасованный Лайт 20%, Простоквашино Сливки 10%. Mittagessen: Пятерочка Яблоко Красное , 7 Days Мини Круассаны с Начинкой "Клубника", Волжский Пекарь Хлеб Бездрожжевой Ржаной Солодовый, Еко Кабачковая Икра , Новый Океан Форель Слабосолёная Ломтики, Картофель (без Кожуры, без Соли, Отварной). Abendessen: Еко Кабачковая Икра, Рубленные котлеты из грудки, 6 Соток Зелёный Горошек Консервированный. Snacks/Sonstiges: Сушки, Перекресток Арбуз. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
svetlana2528's Gewichtsverlauf
|