Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Oktober 2019
|
54,8 kg
Bisher verloren: 9,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
 Kommentare
Чому скинути вагу легше, чим набрати😂😡
06 Okt 19 vom Mitglied: Olha24
|
Потому что наши желания с организмом плохо связаны. Перестань считать калории, вы вроде как не бедствуете, и организм возьмёт своё. Человечество миллион лет голодало и победило голод всего каких-то 50-60 лет назад. Поэтому большинство людей при достатке еды будут полнеть. Стройными и подтянутыми останутся люди следящие за своим здоровьем и пищевым поведением в частности. )))
06 Okt 19 vom Mitglied: Виктор_Гюго
|
Набрать лишний жир легко, дурное дело нехитрое 😄😄😄 а вот качественный вес увеличив мышечную массу проблема, особенно для девушек 🤦
Успехов! В этом деле главное упорство
06 Okt 19 vom Mitglied: anyabalakay
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|