Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Oktober 2019
|
98,5 kg
Bisher verloren: 10,5 kg.
Still to go: 23,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1517 kcal
|
Fett: 64,16g | Eiw: 96,22g | Kohlh: 140,51g.
Frühstück: Моремания Сёмга Малосоленая, Чай, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Fazer Энергия Здоровья Тонкая Основа. Mittagessen: Дымов Мясные Чипсы Свинина, Предгорье Кавказа Сыр Сухой Бочонок, Сэн Сой Соевый Соус Классический, К-Руока Форель Горячего Копчения, Мистраль Бурый Рис Отварной. Abendessen: Пепси Пепси Лайм, Ремит Карпаччо из Мяса Птицы, Viola Сыр Плавленный с Белыми Грибами, Mission Deli Лепёшки Пшеничные со Злаками, ВкусВилл Творожник с Какао и Миндальной Стружкой. Snacks/Sonstiges: ВкусВилл Йогурт Греческий Манго-Маракуйя с Семенами Чиа. mehr...
|
Verlust von 0,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Deriagina's Gewichtsverlauf
|