Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Oktober 2019
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90,8 kg
Bisher verloren: 16,2 kg.
Still to go: 10,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1177 kcal
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Fett: 54,55g | Eiw: 44,95g | Kohlh: 127,23g.
Frühstück: Riisipuuro, Maitokahvi. Mittagessen: Rainbow Matjessilli, Jauhelihakastike, Perunamuusi. Abendessen: Jauhelihakastike, Perunamuusi. Snacks/Sonstiges: Pirkka Meetvursti, Fazer Juustosämpylä, Maitokahvi. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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maikki49's Gewichtsverlauf
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