Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Oktober 2019
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90,9 kg
Bisher verloren: 15 kg.
Still to go: 30,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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959 kcal
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Fett: 31,32g | Eiw: 40,24g | Kohlh: 129,98g.
Frühstück: Indonesian Ketoprak, Ultra Milk Susu UHT Rasa Coklat. Abendessen: Boiled Egg, Onions , Tomatoes, Lemonilo Mie Instan Kuah Alami Rasa Ayam Bawang. Snacks/Sonstiges: Cappuccino. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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losschan's Gewichtsverlauf
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