Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Oktober 2019
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52 kg
Bisher verloren: 20 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1227 kcal
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Fett: 49,17g | Eiw: 61,83g | Kohlh: 124,11g.
Mittagessen: Perkedel Kentang, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar). Abendessen: Buah Anggur, Jeruk, Kerupuk Makanan Ringan, Bakmi GM Cap Cay Kuah. Snacks/Sonstiges: Buah Anggur, Bengkoang, Mangga, Oatbits Oatbits, Pir Asia. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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naresty's Gewichtsverlauf
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