Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Oktober 2019
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80,5 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 25,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1877 kcal
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Fett: 90,17g | Eiw: 56,17g | Kohlh: 260,69g.
Frühstück: 鬆餅（加水果或果仁）, 無糖鮮奶茶. Mittagessen: 鬆餅（加水果或果仁）. Abendessen: 三媽臭臭鍋 大腸臭臭鍋. Snacks/Sonstiges: 掬水軒 奇福餅乾, 芭樂, 蘋果. mehr...
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2299 kcal
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Bewegung:
Tanz (Square Dance) - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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akoyzeno.man's Gewichtsverlauf
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