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體脂肪率 34
皮下脂肪率 32.5骨骼筋率26.2
兩腕皮下脂肪率 44.5骨骼筋率23.8
體幹皮下脂肪率 27.7骨骼筋率18.6
兩腳皮下脂肪率 40.9骨骼筋率40.5
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79,2 kg
Bisher verloren: 15,8 kg.
Still to go: 21,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1392 kcal
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Fett: 45,58g | Eiw: 35,33g | Kohlh: 209,88g.
Frühstück: 波蜜 一日蔬果100%紫色蔬果汁, 炒雞蛋（整個）, 蘿蔔糕. Mittagessen: 茶（加糖）, Costco 美奶滋, 白吐司, 小黃瓜, 雞蛋（整個）, 漢堡排. Abendessen: 龍口 冬粉, 烤馬鈴薯. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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中年大媽渴望標準體重's Gewichtsverlauf
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