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嚴重睡眠不足
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52,8 kg
Bisher verloren: 8,7 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1574 kcal
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Fett: 95,78g | Eiw: 121,21g | Kohlh: 53,59g.
Frühstück: 星巴克 (Starbucks) 冰拿鐵(大杯). Mittagessen: 義美 滷油豆腐, 炒青菜, 白蘿蔔, 烤豬排骨（带醬）. Abendessen: 7-11 麻辣湯底, 豆皮, 愛之味 韓式泡菜, 金針菇, 豬里肉（柳肉）, 五花肉, 雞胸肉, 茶葉蛋. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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kohashikyo's Gewichtsverlauf
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