Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Oktober 2019
|
52,4 kg
Bisher verloren: 11,9 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1207 kcal
|
Fett: 79,78g | Eiw: 51,48g | Kohlh: 82,62g.
Frühstück: Costco 德式香腸, 咖啡, 酪梨, 荷包蛋, 花椰菜, 小黃瓜, 香蕉半根, 小麥麵包. Abendessen: 水煮蛋, 番茄, 新鮮豬肉香腸. Snacks/Sonstiges: 掬水軒 高纖蘇打, 全聯 北海道千層蛋糕. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
cat16885's Gewichtsverlauf
|