Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Oktober 2019
|
67,3 kg
Bisher verloren: 8,7 kg.
Still to go: 12,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1347 kcal
|
Fett: 59,12g | Eiw: 78,62g | Kohlh: 124,77g.
Frühstück: Вдохновение Шоколад Классический, Брест Литовск Сыр Финский, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья, Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Брест Литовск Сливочное Масло, Белый Хлеб, Сахарный Песок. Mittagessen: Брест Литовск Сливочное Масло, Брест Литовск Сыр Финский, Белый Хлеб, Помидоры, Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Националь Чечевица Красная Отварная. Snacks/Sonstiges: Щедрые Хлебцы Ржаные, Ritter Sport Тёмный Шоколад 74% Какао с Насыщенным Вкусом из Перу. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
olga22082017's Gewichtsverlauf
|