Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Oktober 2019
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57,7 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 12,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1077 kcal
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Fett: 41,64g | Eiw: 56,29g | Kohlh: 127,86g.
Frühstück: Apel. Mittagessen: Ayam Goreng, Tumis Kangkung, Tempe Goreng, Tahu Goreng, Nasi Putih. Abendessen: Jeruk, Semangka, Kalbe Slim & Fit. Snacks/Sonstiges: Tempe Mendoan, Slai O'lai Biskuit. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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windy wendd's Gewichtsverlauf
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