Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Oktober 2019
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97,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3480 kcal
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Fett: 84,31g | Eiw: 352,00g | Kohlh: 315,90g.
Frühstück: Советские Традиции Сырок Творожный Глазированный с Ванилью, Кофе, Яичный Белок, Яичный Желток, Ржаной Край Заварной Хлеб в Нарезке. Mittagessen: Куриное Филе, Агро-Альянс Рис для Плова, Куриное Филе. Abendessen: Домик в деревне Творог Мягкий 5,5%, Магнит Банан, Ашан Дорадо. Snacks/Sonstiges: BSN Amino X. mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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Pavel Snimschikov's Gewichtsverlauf
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