Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Oktober 2019
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65,7 kg
Bisher verloren: 7,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1380 kcal
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Fett: 50,91g | Eiw: 107,31g | Kohlh: 126,77g.
Frühstück: Варенье, Сливочное Масло, Яблоко, Яйцо, ВкусВилл Каша из Полбы на Воде. Mittagessen: Варенье, Макароны Отварные, Сметана 20%, Огурец (с Кожурой), Vitaland Грузди Соленые, Грудка Индейки. Abendessen: Творог 9%, Огурец (с Кожурой), Варенье, Сметана 20%, Помидоры. Snacks/Sonstiges: Добрянка Хлеб Ремесленный, Яйцо, Грудка Индейки, Огурец (с Кожурой). mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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Eliza777's Gewichtsverlauf
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