Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Oktober 2019
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70,8 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 1,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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965 kcal
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Fett: 44,55g | Eiw: 93,39g | Kohlh: 43,17g.
Frühstück: Вареное Яйцо, Сыр Российский, Fazer Хлебцы Шведские, Кофе с Молоком и Сахаром. Mittagessen: Запеканка, Куриные Грудки (Запеченые). Abendessen: Останкино Карбонад Юбилейный, Natura Мягкий Сливочный Сыр Натуральный, Fazer Овощи Микс с Тыквой и Яблоком, Мираторг Наггетсы Куриные Классические. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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Lalemis's Gewichtsverlauf
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