Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Oktober 2019
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61 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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858 kcal
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Fett: 39,05g | Eiw: 44,19g | Kohlh: 83,39g.
Mittagessen: Ikan Tongkol Goreng, Telur Dadar, Tahu Goreng, Nasi Putih, Sambal Goreng. Snacks/Sonstiges: Garuda Chocolatos Matcha Latte, Brownies, Rebo Kuaci Original. mehr...
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1762 kcal
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Bewegung:
Laufen (Joggen) - 8 Km/h - 37 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 23 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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krissmartaa's Gewichtsverlauf
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