Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Oktober 2019
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61,4 kg
Bisher verloren: 8 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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498 kcal
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Fett: 14,01g | Eiw: 52,10g | Kohlh: 42,62g.
Frühstück: Tisane, Leader Price Fromage Blanc 0%, Yoplait Panier de Yoplait Extra Fraise. Mittagessen: Fine Ligne Fromage Blanc sur Lit de Fruits, Coca-Cola Coca-Cola Zéro (Canette), Bridelight Camembert 5%, Brocoli Cuit (Pas de Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson), Soupe aux Choux, Moules Cuites. mehr...
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245 kcal
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Bewegung:
Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 1 Stunde, Google Fit - 23 Stunden. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Super Nim's Gewichtsverlauf
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