Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Oktober 2019
|
88,7 kg
Bisher verloren: 12,3 kg.
Still to go: 15,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
327 kcal
|
Fett: 10,20g | Eiw: 44,63g | Kohlh: 7,63g.
Mittagessen: Tomates, Sadia Filé de Peito, Cenouras. Abendessen: Carne de Vaca do Filé Mignon (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Cebolas. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Jrfalves's Gewichtsverlauf
|